自然と良い声をキープできている人の特徴です。ここに当てはまらない人も真似をすることで近付くことができます。
・姿勢がいい
人から見られている事を意識して、頭からつま先までピンとしてる姿勢美人は本当に素敵です。頭も肩も正しい位置にあるので、肩こりや首こりもなく、喉まわりの筋肉にも負担をかけません。
・表情が豊か
感情が顔にすぐ表れる人ってチャーミングで可愛いですよね。いくつになっても可愛い人ってこういう所あると思います。表情筋をいつも動かしているので、声を出すのもスムーズです。
・運動する習慣がある
やっぱり静より動。適度な運動をする人は代謝もよく、適正体重をキープできて健康そのものです。運動はストレス発散にもなって心も落ち着きます。
・自律神経が安定している
自律神経が整っていると、質の良い血液が細胞のすみずみまでいきわたります。その結果肌も綺麗で髪もツヤツヤ、心のバランスが安定しています。ストレスをうまく受け流す事ができる人はきっと自律神経美人です。
・一緒にいると元気になれる
明るいオーラがある人は良い声の人が多いです。自分に自信があり他者を傷つけたりしない、そしてみんなから憧れを持たれるような人は理想ですね。
というように、素敵だと言われる方は良い声の人が多いです。マネできることはいくつかあるはず！自分と向き合って良い声をつくっていきましょう。