中川なつみ

声を出しやすくするボイストレーナー/@名古屋 マインドと筋肉をゆるませる為の情報発信しています。【経歴】音大卒ボイストレーナー→会社員(副業で芸能事務所ボイストレーナー)→現在フリー。

腹式呼吸は意識しなくても大丈夫です

2022/6/26  

ボイトレといったら腹式呼吸、最近は歌とは関係なしで健康のために腹式呼吸をとりいれることも多いそうですね。ですが歌のために腹式呼吸の練習はしなくていいです。 人間の自然な発声システムって緻密にできている ...

声を変えたくて声の手術をする人もいる

2022/6/25  

少し前にyahooニュースに載っていた記事です。声がかすれて出なくなってしまった男性と、声の低さで悩む女性が取材されていました。 男性の方は手術の全身麻酔によって声帯麻痺となってしまい、片側の声帯が動 ...

声が裏返るのは切替がうまくできていないから

2022/6/24  

声が裏返るのは地声で発声しているときに使ってる声帯筋という筋肉を、裏声発声では使わないので、その切替がスムーズにできていないときに裏返ります。   ポイント 声帯筋は層になっている声帯の中心 ...

【おすすめ!】会議の発言前に食べるといい物

2022/6/24  

油のものを食べると粘膜が一時的に保護されて話しやすくなります。のどがイガイガしたりするときに食べると、呼吸の刺激で声が力まなくなります。 オペラ歌手の方が唐揚げとかバターが良いと言っているのを聞いたこ ...

声が出にくいのは、テレワークが原因かも?

2022/6/23  

毎日出勤してたわいもない話をしていた日々がなくなった今、人と話すことが圧倒的に減っています。ビデオ会議も音声はミュートになって、一日も誰とも話さないなんてこともあるかもしれません。 声を出している声帯 ...

歌が上手くなる為には身体のケアが重要な理由

2022/3/13  

発声というのは運動のひとつです。 走ったり、球を投げたりする運動と同じだといえます。 スポーツではないし、誰でもなんとなく歌えてしまうので、自然と音が出る器官と思われてしまいがちです。 発声は身体を使 ...

高い声が出ない理由と解決方法

2022/3/9  

わたし自身随分悩んできた高音発声。中学生くらいまでは何も考えずに声は出ていました。高校生になるとより高い声をだそうと声帯筋を固めてキンキンな声で歌っていたように思います。 大学生になると表現力を高める ...

地声と裏声の違いは何?

2022/3/5  

ボイストレーニングを習う目的として、地声で高い声を出したいと思う方が多いのではないでしょうか。女性だとサビでC5(高いド)、D5(高いレ)あたりの音がスムーズに出せれば大体の歌が歌えるでしょう。 この ...