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声の印象や発声について悩んでいる方 

こんなお悩みありませんか?

声が暗いと言われたことがある 

声が小さくて悩んでいる    

人前で話す事が苦手      

声がきついと言われたことがある

説得力のある声になりたい   

高い声が出なくなった     

昔に比べて声が出にくくなった 

ボイトレで上達した実感がない 

もしあなたがそんな風に悩んでいるなら、未来を変えるきっかけになるかもしれません。

人との関わりの中で話す事は避けられません。そして声というのは、その人の印象を決めてしまうとても重要な要素です。

ハキハキと話せる人は何の問題もないですが、声に自信のない人は意外と多いものです。このリペアボイスブックは声に自信がない人に読んでほしいと思い作ったものです。

はじめまして、中川なつみです。

現在、声分析アドバイザー・ボイストレーナーとして活動しています。歌や話し方の指導ではなく、声そのものを変えることを目的としたサポート内容です。

人とのコミュニケーションの中で、何となくうまくいかない...  もしかして声の印象が原因だったりする?と感じることはないでしょうか。

不安な気持ちを抱えているままだと委縮してしまって、印象が悪くなってしまう事があります。

かくいう私も最初から声に自信があった訳ではありません。だからこそ私は声をお守り代わりにずっと使ってきました。

声さえ整えておけば絶対大丈夫!という自信が湧いてきて、どんな時も何とか乗り切ってこれました。

声の印象を決めるのは90%が心の状態で決まります。これには2つの理由があります。

1つ目は、声を振動として考えた時に不安な気持ちのまま発した声は、不安な振動となり相手に伝わってしまうという事。これにより人の印象が決まってしまいます。

2つ目が、心が不安定だと体が緊張状態になってしまい、発声に必要な筋肉の可動域が狭くなってしまったり、呼吸が浅くなり不完全な声となってしまう事。

ではどうすれば心を安定させる事ができるのか。実は下記の流れの順番で現象化されています。

ポイント

自身の周波数によって→心(脳)の状態が決まり→体の緊張を引き起こす

この仕組みを知って実践することで自然と心が整います。

パッと花咲く声になる為の3つのステップ

step
1
声と心の関係性を知る

目指す声を明確にします。まずは自分の為に声を整える事が目標です。声の質を高めると自然と良い感情が生まれるようになります。良い意識を自分に循環させて、周りにも影響を与える事ができるようになります。

step
2
声が出にくい3つの問題を把握

「神経支配」「筋肉の緊張」「声帯の形状」の3つについて説明しています。今まで意識した事がない問題が、もしかして声が出にくい原因になっているかもしれません。特に筋肉の緊張については要注意で、筋肉をゆるめる方法もご紹介しています。

step
3
生理学に裏付けされたボイストレーニング

発声というのは体を使った運動です。喉まわりの筋肉を操り色んなバリエーションの声を出せるようにするトレーニング方法を取り入れています。フースラーメソードを参考にしているので、筋肉と神経支配の再生できる内容になっています。


目次

  • PART1 : リペアボイスブックで目指す声
  • PART2 : 声を出せない心のブレーキ
  • PART3 : 声が出にくくなる原因
  • PART4 : 発声のしくみ
  • PART5 : フースラーメソード
  • PART6 : デイリーレッスン
  • PART7 : 最後に

 

私が今までに学んだ発声のしくみ・解剖学についても詳しくまとめているので、仕組みをまとめた一冊が欲しいと思っていた方にも見ていただきたいです。

心を整える事、ボイストレーニングを並行して行う事で短期間でも声が変わる方法をこのブックではご紹介しています。

声を変えると未来が変わるというのは決して大袈裟ではありません。理論的に組まれた内容になっている、そして私の経験談だからです。

まずは楽しく声を出すとこらから始めませんか?

よくある質問

Q.商品の発送は可能ですか?     

このリペアボイスブックはご自身でテキスト・音源をダウンロードして進める学習法です。(または申込者向けサイトページより音源再生できます)商品の発送は対応しておりませんので、あらかじめご了承ください。

Q.注文後の流れを教えてください   

  1. 今すぐ購入する」のリンク先の決済ページ(MOSH)に必要事項を明記のうえ、お申し込みください。
  2. 決済確認後、メールにてダウンロードページをご案内いたします。申込者向けサイトページ内のDropboxのURLをクリックしてパソコンまたはスマホへ保存してください。※Dropboxのアカウントがなくてもアクセス可能です。

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大変申し訳ございませんが、お客様のご事情によるキャンセル等は一切お受けできませんので予めご了承ください。